İş Yaşamında Odaklanma ve Farkındalık Yöntemleri

Lütfen Bize Ulaşın

İşBilim Kurumsal Yönetim ve Danışmanlık olarak tüm sorularınıza cevap vermekten memnuniyet duyarız lütfen bize yazın.

İş Yaşamında Odaklanma ve Farkındalık Yöntemleri

Eğitimin amacı :

Çalışanların enerjilerini işe vermelerine imkan verme.  Yanlış iletişimden kaynaklanan zaman kaybını önleme, Etkin davranışları ve üretkenliği artırma,   Bireysel ve kurumsal gelişime katkıda bulunmak

PROGRAMIN İÇERİĞİ : 

  • İş Yaşamı Çemberimiz
  • Bilinçli Farkındalık ve uygulama (Mindfulness)
  • Günlük Hayatta An’a dönme Egzersizleri
  • Menzilimizi Keşfetme Egzersizleri (Ses, Hız, Beden dili)
  • Farkındalığı Farketmek: Farkındalık Meditasyonu
  • İş Yaşamında Farkındalık Bize Neler Kazandırır?
  • Streslerimizin Farkına Varma
  • Zaman Yönetimi için Odaklanma
  • Zaman Hırsızlarımızla Tanışma
  • Aksiyon ve Taahüt Planı
  • İnteraktif Koçluk Egzersizleri

katılımcı sayısı: ideal katılımcı sayısı 15-20 kişi
eğitimin süresi: 1 gün
eğitim araçları ve yöntemi: sunumlar ,videolar ve atölye çalışmaları ile gerçekleştirilir.